U kunt als zieke werknemer ook zelf invloed op uitoefenen op uw re-integratietraject. Bereid uw gesprekken met de bedrijfsarts voor, want door een actieve eigen inbreng kunt u de re-integratiebegeleiding een positieve impuls geven en zelf zo goed mogelijk de regie houden.
Het is aan te bevelen om (gedeeltelijk) aan het werk te blijven of uw werk zo snel mogelijk weer op te pakken. Door langdurig niet te werken, wordt de drempel om het werk te hervatten steeds groter. Om uw werk vol te kunnen houden, zijn er misschien (tijdelijk) enkele aanpassingen in uw werksituatie nodig. Denk bijvoorbeeld aan een urenbeperking, pauzes, thuiswerkmogelijkheden en aanpassing van taken. Maar ook aan een aangepaste omgeving en andere hulpmiddelen als een stoel of bureau. Praktische tips vindt u ook in Actief blijven na een whiplash. Deze brochure is digitaal gratis beschikbaar voor donateurs via inloggen donateurs.